• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
PlantePusherne - vegansk mad
  • opskrifter 🔍
  • kogebøger
  • Hvad er vegansk mad?
  • Info
    • Kontakt
    • Om os
    • Om vores opskrifter
    • Copyright – hvad du må og ikke må…
  • ENGLISH 🇬🇧
  • vegansk catering
Forside > alle vores opskrifter > Vegansk drikke-kærnemælk (instant)

Vegansk drikke-kærnemælk (instant)

af Nina, udgivet 24/06/2017

Vegansk kærnemælk
Share
Pin105
105 Shares
Kommentarer (19) Print Hop til opskrift
Whatsapp

…der rent faktisk smager af kærnemælk.

Måske kunne du gætte på mit forrige indlæg om vegansk koldskål, at der var en opskrift på kærnemælk på vej til dig 🙂 Måske kender du tricket med at blande soyamælk med lidt citronsaft eller æblecidereddike, når en engelsk opskrift kræver at du bruger ‘buttermilk’ (= kærnemælk). Så ved du også, at det ikke smager som kærnemælk. Den metode kan bruges til bagning og mange andre ting, men ikke hvis man savner at drikke kærnemælk.

Så hvordan får vi smagen af kærnemælk?

Er du en af dem, der savner tyk, lækker, iskold, syrlig, cremet kærnemælk der prikker de er helt rigtig steder på tungen, så har jeg godt nyt til dig:

  1. Med en meget lille investering i en pose æblesyrepulver, som er en ret udbredt ingrediens i fødevarerindustrien, kan du få lige det du har savnet (det kan købes f.eks i helsehelse og helsebixen – reklamelinks).
  2. Du kan lave det både med soja- og mandelmælk.

Du kan bruge den veganske kærnemælk på dine havregryn, cornflakes, med müsli, i bagning og anden madlavning. Eller drikke den som den er. Det eneste, den ikke har, er aktive mælkesyrebakterier, som du finder i syrnet kærnemælk. Det kan du i øvrigt også lave, men det er noget mere omstændigt. Se opskriften på syrnet mandelkærnemælk her.

Kærnemælk hjemmelavet

Og se selv, den laver de helt rigtige kærnemælksstriber. Og ikke nok med det, det smager faktisk også af kærnemælk. Men hvor komælkskærnemælk har en ‘baggrundssmag’ af komælk, har den veganske tilsvarende lidt af enten soja eller mandel. Jeg opsporede en kærnemælkshungrende veganer, for at tjekke om min egen begejstring holdt stik – og det gjorde den. Opskriften blev godkendt med stor begejstring!

Det er super simpelt, se selv:

Hvor meget er en teske
Print Bedøm
5 – fra 8 stemmer

Vegansk drikke-kærnemælk

Savner du smagen af syrlig, cremet kærnemælk? Her får du opskriften på en nem vegansk kærnemælk. Bemærk at de angivne mængder er vejledende. Jeg angiver hvad jeg mener rammer syrligheden bedst, men du kan justere det efter dine smagsløg.
drikkelse, laktosefri, mælkefri, vegansk mad, der ligner …
Vegansk
af Nina fra Plantepusherne
Arbejdstid2 minutter min
4 dl

INGREDIENSER

  • 4 dl neutral soja- eller mandelmælk u. sukker (kold hvis den skal drikkes med det samme.)
  • 1/2 tsk æblesyre (*2,5 ml – se Noter for erstatning)
  • 1 lille nip salt
  • 1/2 tsk sukker (for smagens skyld)

SÅDAN GØR DU

  • Hæld æblesyre og salt i en skål (eller flaske med låg) og kom cirka en kvart deciliter mælk oveni og rør til æblesyren er opløst.
  • Held resten af mælken og sukker og rør forsigtigt rundt. Jo mere du rører, jo tyndere bliver den. Drik!

TIPS & NOTER

– Kærnemælken bliver noget tykkere, hvis du undlader at røre lige med det samme efter tilsætning af det sidste mælk, men i stedet lader den stå i 10 minutter inden du rører. Men jeg foretrækker version hvor man rører med det samme (har dog kun prøvet forskellen med soyamælk. Det kan være mandelmælk er anderledes) .
– Holdbarhed: Efter noget tid på køl, vil den begynder at skille, man kan nemt rystes/røres sammen igen.
Syre: Æblesyren smager mest korrekt. Men du kan sagtens erstatte den med friskpresset citronsaft.
Hvis den ikke skal drikkes men bruges i madlavning, kan æblecidereddike også bruges. (Det smager bare ikke super godt at drikke direkte).
– Sukker: Ja du kan godt undvære sukker. Men sukkeret i opskriften erstatter den laktose, der findes i kærnemælk. Så det gør at smagen rammer mere præcist. Kan nogenlunde erstattes med en lys sirup, f.eks. agave.
– Mælk: Den eneste anden plantemælk der fungerer næsten lige så godt som soja er mandelmælk. Se evt. opskriften på syrnet mandelkærnemælk.
Nina fra Plantepusherne

Opdateret 06/08/2023, Filed Under: ● Drikkelse, ● Vegansk smør · ost · yoghurt · koldskål mm, 🥦 Alle opskrifter Tagged With: Vegansk brunch

Se også vores andre #tags

Brunch - Børnefødselsdag - Copycat - DIY - Grønt - Gærflager - Kartofler - Madpakke - Pasta - Sommer - Top 10 opskrifter
Previous Post: « Vegansk kærnemælks-koldskål
Next Post: Nem rødbedespread med peberrod (vegansk, oliefri) »

Reader Interactions

Comments

  1. Louise

    20/10/2024 at 13:05

    Hejsa, hvor meget æbleeddike skal jeg bruge i stedet for æblesyre? Jeg skal bruge kernemælken til rugbrød. Mvh Louise

    Svar
    • Nina

      23/10/2024 at 13:41

      Hej Louise!

      Det er et godt spørgsmål. Det er lang tid siden at jeg stod med fingrene i opskriften. Jeg ville nok starte med at bruge fire gange så meget, så altså to tsk æblecidereddike til samme mængde mælk. Så vil jeg smage mælken og for at have nogenlunde ide om synlighed svarer til et glas kærnemælk.(husk at når du bruger eddike i stedet for æblesyre, så kan du ikke forvente den samme lækre smag af kærnemælk! Men som du pønser på, kan det sagtens give syrlighed nok til at fungere i en opskrift) Og så eventuelt justere derfra, ved f.eks. at putte mere æblecidereddike i.

      Jeg håber at du får det til at fungere!
      Venlig hilsen Nina

      Svar
  2. Natja

    26/11/2021 at 20:37

    Super! Tak.

    Svar
    • Lykke

      27/11/2022 at 9:15

      Hej Nina!

      Hvis man nu har mælkesyre tilgængeligt, ville det så være bedre med det? Eller er æble syre stadig det bedste bud?

      Hilsen Lykke

      Svar
      • Nina

        01/12/2022 at 17:34

        Hej Lykke, jeg svarer dig også lige herinde så andre måske kan få glæde af det 🙂
        Mælkesyre (men IKKE mælkesyre-bakterier) kan sagtens erstatte æblesyre. De minder rigtig meget om hinanden og mælkesyre er jo faktisk ‘the O.G.’ i mejerisammenhænge …
        Kh nina

        Svar
  3. Eva

    01/10/2017 at 15:11

    Nu er dette lige afprøvet, med risdrik og uden sødstof da risdrikken er sød i sig selv. Smager næsten som kærnemælk. Dog blev den ikke tyk (trods mangel på omrøring), og de der striber udeblev også.. Men det gør ingenting, for drikken smager fantastisk. I næste portion prøver jeg at tilsætte en teske æblecider eddike. 😀

    Svar
    • Nina

      02/10/2017 at 8:48

      Hej Eva 🙂 Ja man skal bruge soja- eller mandelmælk for at den bliver tyk, men syrligheden er der i hvert fald. Dejligt at du kan lide den.
      Kh Nina

      Svar
      • Eva

        03/10/2017 at 14:30

        Ja, tænkte også bagefter, at det sikkert havde noget med proteinet at gøre. Næste gang bliver det med hjemmelavet mandelmælk! 😀

        Svar
  4. Moly

    04/07/2017 at 22:58

    Hej Nina!

    Du kunne vel ikke lave en opskrift på veganske “fiskefrikadeller”? Du er altid enormt “progressiv” i dine opskrifter, og jeg har på fornemmelsen, at du ville kunne gøre jobbet fantastisk.

    Svar
    • Nina

      11/07/2017 at 13:09

      Det er jeg sikker på at jeg ville! 😀
      Og det er helt klart en af de ting, der ligger og rumsterer i baghovedet og samler sig sammen, til jeg er pludselig får en rigtig god idé. Men det skal jo helst være bedre end det er der allerede findes, så jeg kan ikke lige love noget om hvornår. Men tak for opfordringen 🙂
      Venlig hilsen Nina

      Svar
  5. Michael Monberg

    26/06/2017 at 11:28

    Tak for endnu en sjov opskrift!
    Check lige sidste linje omkring sukker. Der er vist gået autokorrektur i den 🙂

    Svar
    • Nina

      26/06/2017 at 11:33

      Nå det tror du?! Ja, jeg bruger en diktations-app, og nogle gange glemmer jeg at rette sætninger, for den er temmelig kreativ! 😂
      Tak
      Venlig hilsen Nina

      Svar
  6. Anni Bertelsen

    24/06/2017 at 12:33

    Så nemt og lækkert… tak for jeres eksperimenter..

    Svar
    • Nina

      25/06/2017 at 14:22

      Velbekomme, tak fordi du kigger med 🙂
      KH Nina

      Svar
5 from 8 votes (5 ratings without comment)

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Hej, Nina her 👋🤗 Det er en stor hjælp for os og dine med-læsere hvis du giver opskriften stjerner👇 tak 💖




Primary Sidebar

Velkommen til Plantepusherne!

Her finder du veganske (100% plantebaserede) opskrifter samt guides til det veganske køkken. Her er fokus på whole foods og vi gør os umage med at hjælpe dig godt igennem opskrifterne med masser af billeder og grundig vejledning. Læs mere om PlantePusherne her.

Kategorier

  • ● Aftensmad, elementer til (33)
  • ● Aquafaba – 'æg' af kikærtevand (19)
  • ● Børnevenlig mad (54)
  • ● Dressing · sovs · dip mm (15)
  • ● Drikkelse (13)
  • ● Festmiddag (29)
  • ● Glutenfri mad & bagværk (35)
  • ● Is & pindis (11)
  • ● Jul & nytår (36)
  • ● Kage · konfekt · dessert mm (31)
  • ● Oliefri eller HCLF (74)
  • ● Pålæg (11)
  • ● Påske (16)
  • ● Raw & frugt (22)
  • ● Salte snacks · chips · drys (7)
  • ● Vegansk 'kød' (13)
  • ● Vegansk smør · ost · yoghurt · koldskål mm (25)
  • 14 succeshistorier (1)
  • Hjælp til vegansk madlavning (22)
  • Krea-Nina (6)
  • Vores liv (18)
  • 🥦 Alle opskrifter (136)
  • 🇬🇧 English (17)

Vegansk for begyndere

Collage af veganske madbilleder

#Tags

Copycat - DIY - Grønt - Gærflager - Kartofler - Madpakke - Pasta - Sommer - Top 10 opskrifter - Brunch - Børnefødselsdag - Juleaftensmenu

Se et vegansk basislager

vegansk køkken

Veganske kogebøger

Juxtapose af 12 miniature billeder af veganske kogebøger

Copyright © 2025 PlantePusherne - vegansk mad on the Foodie Pro Theme

Rate This Recipe

Your vote:




A rating is required
A name is required
An email is required

Recipe Ratings without Comment

Something went wrong. Please try again.